Category: Ciało i zdrowie
W dzisiejszych czasach trudno o zbilansowaną dietę. Wciąż pędzimy, nie mając czasu na zadbanie o siebie. Bardzo łatwo w takiej sytuacji o niedobory w naszych organizmach. Jednym wyjściem jest rozpoczęcie suplementacji syntetycznymi tabletkami. Drugim natomiast sięgnięcie po naturalne metody. Siemię lniane, potocznie znane jako nasiona lnu, to w tym wypadku niezbędny dodatek do naszej diety. […]
Nasiona chia są to nasiona szałwii hiszpańskiej. Ta cudowna roślina pochodzi z Meksyku i Gwatemali. Już Aztekowie cenili sobie zdrowotne właściwości chia. Zawierają one wiele cennych dla zdrowia składników, na przykład wapń (jest go więcej niż w mleku), żelazo, białko, magnez, fosfor i wiele innych.
Jagody goji są bogactwem witamin i minerałów. Są to również bardzo smaczne owoce, które wyglądem przypominają żurawinę. Są one bogate w antyoksydanty, które wykazują się działaniem antynowotworowym.
Ostropest plamisty to bogata w sylimarynę roślina, której pozytywne działanie znano już w starożytności. Teraz, wraz ze wzrostem świadomości społeczeństwa i ciągłymi poszukiwaniami naturalnych metod leczenia będących alternatywą dla farmaceutyków, coraz częściej gości w naszych domach – nie tylko w apteczkach, ale również na półce z kosmetykami.
Rumianek pospolity to roślina występująca praktycznie na terenie całej Polski. To piękna urokliwe kwiatuszki cieszą nie tylko oczy. Ich lecznicze właściwości znane są już od dawna, herbata rumiankowa to przecież jeden z pierwszych naparów, jakie podaje się malutkim dzieciom, aby ukoić u nich ból brzuszka.
Czosnek niedźwiedzi. Dlaczego warto dodawać go do posiłków? Wiele roślin o bogatych właściwościach, które pomagają utrzymać zdrowie człowieka i leczyć odkrywane są dopiero dziś, choć znane są od bardzo dawna. Tak jest właśnie z coraz częściej stosowanym czosnkiem niedźwiedzim, rośliną, po którą sięgają niedźwiedzie tuż po przebudzeniu. Czosnek niedźwiedzi uprawa Czosnek niedźwiedzi naturalnie rośnie dziko […]
Lśniące, mocne włosy to marzenie każdej kobiety. Często wyniszczające włosy środki do ich mycia oraz pielęgnacji lub też farbowania sprawiają, że włosy stają się między innymi osłabione i tracą swój naturalny blask. Kobiety wracają do naturalnej pielęgnacji swoich włosów. Naturalne płukanki do włosów mają różne zadanie w zależności od składników, z jakich zostały zrobione, a […]
Sprężyste, lśniące włosy z całą pewnością są oznaką zdrowia. Moment w którym zaczynają łamać się lub wypadać powinien mobilizować do pójścia do lekarza, gdyż może taki stan rzeczy być powiązany z toczącym się procesem chorobowym w organizmie. Jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów?
Bylica piołun to ziele o prozdrowotnych właściwościach. Można go spotkać dziko rosnący również w Polsce. Medycyna naturalna staje się coraz bardziej powszechna, Rośnie zainteresowanie ziołami i ich leczniczymi właściwościami. Piołun pomimo swojego cierpkiego smaku wraca do łask.
Podczas dolegliwości miesiączkowych można stosować popularne leki z apteki, ale można wspomagać się również naturalnymi metodami, które także są znane ze swojej skuteczności. Jakie zioła na miesiączkę sprawdzają się najlepiej?
Najpopularniejsze
-
Woda różana- idealny tonik do cery11 lipca 2020 -
Młody zielony jęczmień11 marca 2019 -
Co trzeba wiedzieć, by skutecznie się odchudzić?10 marca 2019
Be Social