Category: Diety
Głodówka nie musi być szkodliwa Słowo głodówka kojarzy się negatywnie. Jednak głodówka oczyszczająca jest pomocna, pomaga pozbyć się toksyn z organizmu. Jest to dobra dieta oczyszczająca, jednak powinna być realizowana zgodnie z zasadami. Detox organizmu można przeprowadzić w domu lub poprosić o pomoc ekspertów. Dzięki temu będzie to efektywne działanie. Specjaliści zalecają stosowanie głodówki jednodniowej kilka razy w roku, która jest bezpieczna, a […]
Nasze zdrowie pochodzi ze spiżarni. Śliwki to zdrowie i uroda. Po owoc ten warto sięgać o czym przekonują lekarze oraz dietetycy. Wiedzą, że dobre owoce dodają zdrowia oraz urody. Bez nich nie ma mowy o tym, by czuć się lekko oraz przyjemnie. Poza tym śliwki to niedrogie, lecz bardzo smaczne owoce. Kilogram kosztuje kilka złotych, […]
Imbir jest to jedna z tych roślin, która ma wszechstronne zastosowanie. Używany jest nie tylko jako przyprawa, ale jego cenne właściwości zostały także docenione przez medycynę naturalną i producentów kosmetyków. Imbir pochodzi z Azji południowo-wschodniej i znany był już od czasów starożytnych. Od wieków należy do ważnych składników chińskiej medycyny. Na kontynencie europejskim pojawił się […]
Brokuły to jedne z najzdrowszych warzyw, jakie możemy podać na talerzu. Nazywane są zielonym kalafiorem i faktycznie ich smak i wygląd nieco go przypomina. Nic dziwnego, należą do tej samej rodziny warzyw. Stanowią bogate źródło witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego rozwoju ludzkiego organizmu, a także element niskokalorycznych diet. Brokuły służą nam w sposób […]
Kiwi jest popularnym owocem, który jest pełen substancji odżywczych. Jest on polecany zwłaszcza osobom, które mają zmniejszoną odporność, odchudzają się lub mają problemy z trawieniem czy cerą. Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się więcej na temat kiwi. Zapraszamy do lektury! Ile kalorii ma kiwi? Kiwi kalorie – ile ich ma? Nie należy ono do bardzo […]
Witamina D3 pełni niezwykle ważną rolę w organizmie człowieka. To właśnie od niej zależy stan naszego kośćca dlatego tak istotne jest, by zadbać o jej odpowiedni poziom w naszym organizmie. Właściwości witaminy D3 Sposób pozyskiwania witaminy D3 jest niezwykle ciekawy. Jej głównym źródłem jest nie jedzenie czy suplementy, ale słońce. Sama witamina jest odpowiedzialna za […]
Współczesny kanon urody jest jasny jeśli chodzi o sylwetkę – ma być ona szczupła. Powoduje to, że każdy chce móc pochwalić się smukłą figurą, co dotyczy zarówno kobiety, jak i mężczyzn, w dodatku w każdym wieku. Paradoksem jednak jest to, że obecnie coraz więcej osób zmaga się z nadwagą, co jest wynikiem trybu życia i […]
Korzyści zdrowotne selera są ogromne ze względu na to, że jest doskonałym źródłem korzystnych enzymów i przeciwutleniaczy. Seler jest wypełniony niezbędnymi minerałami i witaminami, takimi jak kwas foliowy, potas, witamina B6, witamina C i witamina K. Wartości odżywcze i zdrowotne korzyści selera zostały już dawno docenione, dzięki czemu to warzywo jest stosowane od wieków w […]
Witamina D3 to jedna z najważniejszych substancji odżywczych, które warunkują prawidłowe działanie ludzkiego organizmu. Witamina D nie jest wytwarzana przez nasz organizm, w związku z czym odpowiednia jej ilość musi zostać dostarczona ze źródeł zewnętrznych. Jak wiadomo, te źródła można podzielić na dwie kategoria. Pierwsza z nich to oczywiście światło słoneczna. Druga to pożywienie. Na […]
Chrzan pospolity to znakomita przyprawa kojarzona głównie z Wielkanocą, gdyż dodaje się go do świątecznych potraw dla zaostrzenia smaku. Specyficzny ostry smak to jednak nie jedyny atut chrzanu. Zawiera on całą gamę witamin i minerałów oraz posiada cenne właściwości lecznicze. W medycynie ludowej znany jest od lat, a obecnie przeżywa prawdziwy renesans w domowych terapiach. Doceniono […]
- 1
- 2
- 3
- Następne »
Najpopularniejsze
-
Co trzeba wiedzieć, by skutecznie się odchudzić?10 marca 2019 -
Woda różana- idealny tonik do cery11 lipca 2020 -
Krem pod oczy – ważna pielęgnacja skóry pod oczami25 lipca 2020
Be Social