Category: Diety
Zdrowe odżywianie to temat dość popularny, a zarazem istotny, mający duży wpływ na nasze samopoczucie oraz funkcjonowanie naszego organizmu. Wciąż poszukujemy produktów, które dostarczą nam niezbędnych wartości odżywczych, witamin, minerałów, prowadzących do poprawy naszego życia. ...
O jabłkach mówi się choćby, że wspomagają trawienie, pomagają w odchudzaniu i obniżają wysoki poziom „złego” cholesterolu. O zasadności ich jedzenia przekonywały nas prababcie, teraz zaś również naukowcy nie mają wątpliwości, co do tego, że ...
Olej kokosowy jest składnikiem, o którym mówi się coraz więcej. Jest on wyjątkowo uniwersalnym produktem – spotkać go można w branży gastronomicznej jak i kosmetycznej. Wielu z nas wciąż jednak nie wie na jego temat ...
Morele są nie tylko niezwykle smacznym i aromatycznym owocem, nadającym się do jedzenia w stanie świeżym oraz w postaci suszu, ale też wykazują wiele właściwości zdrowotnych. Swój piękny żółty kolor zawdzięczają beta-karotenowi, barwnikowi, z którego ...
Jarmuż jest jedną z odmian kapusty. Różne odmiany charakteryzują się odmiennym kolorem (fioletowy lub zielony), strukturą (liście proste i karbowane) oraz smakiem (delikatny lub goryczkowaty). Jarmuż zalecany jest do spożywania na surowo. Podczas obróbki termicznej ...
Pyłek pszczeli zbierany jest przez pszczoły i w postaci małych zwartych kuleczek transportowany do ula. Tam ma stanowić, po dalszym przetrawieniu, pokarm dla młodych owadów. Każdą z dostarczonych do ula kuleczek buduje ok. 100 tys. ...
Wiele kobiet sięga w dzisiejszych czasach po młody jęczmień. Spowodowane jest to głównie tym, że z pomocą tego składnika odżywczego można w krótkim czasie zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się atrakcyjną sylwetką.
W dzisiejszych czasach trudno o zbilansowaną dietę. Wciąż pędzimy, nie mając czasu na zadbanie o siebie. Bardzo łatwo w takiej sytuacji o niedobory w naszych organizmach. Jednym wyjściem jest rozpoczęcie suplementacji syntetycznymi tabletkami. Drugim natomiast ...
Nasiona chia są to nasiona szałwii hiszpańskiej. Ta cudowna roślina pochodzi z Meksyku i Gwatemali. Już Aztekowie cenili sobie zdrowotne właściwości chia. Zawierają one wiele cennych dla zdrowia składników, na przykład wapń (jest go więcej ...
Jagody goji są bogactwem witamin i minerałów. Są to również bardzo smaczne owoce, które wyglądem przypominają żurawinę. Są one bogate w antyoksydanty, które wykazują się działaniem antynowotworowym.
- ...
- 1
- 2
- 3
- Następne »
Najpopularniejsze
-
Młody zielony jęczmień11 marca 2019 -
Lawenda – sadzenie, uprawa, pielęgnacja18 czerwca 2018
Be Social