Rosnący na łąkach i w ogródkach mniszek lekarski często uznawany jest za chwast, ale w rzeczywistości posiada szereg pozytywnych właściwości jako roślina lecznicza. Jakie jest działanie i zastosowanie mniszka lekarskiego?

Mniszek lekarski, który określany jest także mianem mniszka pospolitego, dmuchawca czy mlecza, jest rośliną dziko rosnącą na polach, nieużytkach, w ogrodach. W ziołolecznictwie używany jest już od wieków, między innymi przygotowuje się syrop z mniszka, ale spotkamy także pyszny miód z mniszka. Przygotowuje się z niego także napary o szerokim zastosowaniu.

Swoje właściwości mniszek lekarski zawdzięcza bogactwu składników, w tym witamin, i minerałów – witaminie C, A, D, magnezu, żelaza czy krzemu, a także innym składnikom takim jak:

• garbniki roślinne – wykazują działanie bakteriobójcze, antynowotworowe
• asparagina – znana jest w leczeniu chorób stawów
• inulina – naturalny prebiotyk, który wspomaga prawidłowe działanie flory bakteryjnej w układzie pokarmowym i wspomaga jego działanie
• flawonoidy i inne przeciwutleniacze – zmniejszają stres oksydacyjny przez walkę z wolnymi rodnikami
• związki o działaniu przeciwzapalnym, przeciwwirusowym

Zatem jeśli chodzi o mniszek lekarski właściwości tej rośliny powodują, że jest on chętnie używany podczas różnych terapii – zarówno w przypadku leczenia, jak i jako element profilaktyki.

 

Mniszek lekarski zastosowanie:

• problemy z układem pokarmowym – dzięki temu, że mniszek zwiększa wydzielane żółci oraz wspomaga jej transport w drogach żółciowych zapewnia wsparcie w trawieniu, ponadto wspomaga wydzielanie kwasu solnego w żołądku
• pomaga w regulowaniu poziomu cukru we krwi – w związku z tym jest rekomendowany dla osób mających cukrzycę lub chcących zmniejszyć ryzyko jej powstania
• pozytywnie wpływa na pracę nerek oraz układu moczowego – stosowany jest przy leczeniu przewlekłego zapalenia pęcherza, zapobiega tworzeniu się piasku i kamieni w nerkach, a także łagodzi objawy kamicy nerkowej
• polecany przy reumatyzmie – ma właściwości przeciwzapalne, łagodzi dolegliwości bólowe i przyspiesza leczenie
• zmniejsza ryzyko pojawienia się raka – zawarte w mniszku składniki posiadają właściwości antynowotworowe, dlatego może być on stosowany w ramach profilaktyki

Zatem mniszek lekarski jest jednym ze skutecznych ziół stosowanych w leczeniu i profilaktyce wielu chorób. Produkty z mniszka możemy zakupić jako gotowe albo możemy wykorzystać naturalne receptury do ich samodzielnego przygotowania po zebraniu rośliny.